การทาน เอมูร่า
From: ศ.ดร.ปรัชญา คงทวีเลิศ
... การกินเอมมูร่า
เริ่มต้นน้อยๆ ประมาณ 1-2 แคปซูลต่อวัน เพื่อดู healing crisis หรืออาการขับพิษแรกรักษา ประมาณ 1-3 วัน จากนั้นเพิ่มเป็น 2-2 ก่อนอาหารเช้าและเย็น
ในบางกรณีที่เป็นโรครุนแรง แนะนำให้ทาน 2-2-2 หรือ 2-2-2-2 เช้า กลางวัน เย็น และก่อนนอน หรืออาจจะเพิ่มได้ตามการพิจารณา
ในกรณีที่เกิดการขับพิษ ซึ่งมักเป็นอาการของโรคนั้นๆ อยู่ เช่น ปวดมากขึ้น ท้องเสีย ผื่นขึ้น หรือเป็นไข้ ให้ทานน้อยลงประมาณครึ่งนึง
เช่น เดิมทาน 2-2 ก็ลดลงเหลือ 1-1 ตามลำดับ ดื่มน้ำมากขึ้น เช็ดตัวด้วยผ้าเช็ดตัวหนาที่ชุบน้ำเย็น เพื่อระบายความร้อน
การขับพิษมักเกิดขึ้นไม่เกิน 3-5 วัน หรือ 1 สัปดาห์ ถ้ายังเป็นอยู่ให้หยุดไว้ก่อน
ที่สำคัญที่สุด คือ ต้องบอก หรือให้ข้อมูลมาด้วยว่า กินร่วมกับอาหารเสริมตัวใดบ้าง นะครับ
ศ.ดร.ปรัชญา คงทวีเลิศ
8 เม.ย. 2559

วิธีการทาน เอมมูร่า X

วิธีการกิน Aimmura - O, Aimmura - E, Aimmura - V, Aimmura - X
Aimmura เป็นอาหาร มิใช่ยาสมุนไพร จึงไม่มี dose (ปริมาณ/วัน) ที่จำเพาะเจาะจงแบบยาว่า เด็กหรือผู้ใหญ่จะต้องกินกี่แคปซูล ลักษณะอาหารเสริมมีเพียงปริมาณคร่าวๆ ให้พิจารณาในการกิน เช่น 1-1 (เช้า-เย็น) หรือ 2-2 (เช้า-เย็น) หรือ 2-2-2 (เช้า-เที่ยง-เย็น)

Aimmura - O (เอมมูร่าปกติ/ธรรมดา)
... การกินเพื่อสุขภาพ ควรเริ่มกิน ทีละน้อยๆ ที่ 1-1 เพื่อดูว่าจะมี อาการกระทุ้ง/ขับพิษ (healing crisis) หรือไม่ กินครบ 3 วัน ค่อยๆ เพิ่มเป็น 1-1-1 แล้วอีก 3 วัน ก็เพิ่มเป็น 2-2 ทำนองนี้
(กรณีมีการขับพิษ ให้ลดปริมาณลงเพียงครึ่งเดียว ดื่มน้ำถี่ขึ้นทุก 1-2 ชม. เช็ดตัวด้วยผ้าชุบน้ำเย็น เพื่อระบายความร้อน ปกติจะมีการขับพิษไม่เกิน 3-5 วัน ถ้าอาการหายไปแล้ว ก็เพิ่มปริมาณได้อีก แต่ถ้าเป็นเกิน 7 วัน ให้หยุดกิน 3-5 วัน)
... ในกรณีมีปัญหาทางด้านสุขภาพ อาจพิจารณาเพิ่มปริมาณได้ตามความรุนแรงของปัญหาสุขภาพนั้นๆ

Aimmura - E (พลังงาน/การทำงานของเซลล์)
... คนที่ใช้แรงงานมาก หรือเมื่อมีอายุมากขึ้น ปริมาณ Coenzyme Q10 จะลดลง การเพิ่มปริมาณของ Coenzyme Q10 เข้าไป ก็เพื่อช่วยการทำงานของเซลล์ให้ดีขึ้น แนะนำให้กิน Aimmura-E แทน Aimmura-O มื้อละ 1 แคปซูล เช่น O1E1-O1E1 (เช้า-เย็น) หรือแทนเข้าไปได้เลย เป็น E2-E2 (เช้า-เย็น)

Aimmura - V (จอประสาทตา/ดวงตา/สายตา)
... ในกรณีที่กิน Aimmura - O หรือ Aimmura - E อยู่แล้ว แต่มีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องสายตา สามารถกิน Aimmura - V แทน Aimmura - E ได้เลย เช่น O1V1-O1V1 (เช้า-เย็น) หรือแทนเข้าไปได้เลย เป็น V2-V2 (เช้า-เย็น)

                                                
Aimmura - X (เพิ่ม Sesamin 20 เท่า)
... มีปริมาณของสาร Sesamin มากกว่า Aimmura สามสูตรแรกกว่า 20 เท่า แต่มีปริมาณสารอาหารต่างๆ น้อยกว่า Aimmura - O นิดหน่อย

1. วิธีกิน Aimmura - X เพื่อสุขภาพ
... สามารถแบ่งกินน้อยกว่าที่เขียนไว้ข้างกล่องได้ เช่น เด็กอาจกินเพียงวันละ 1 แคปซูล หรือบางคนอาจกินเพียง 1-1 ได้ บางคนอาจกิน 1-1-1 ก็ได้ หรือจะกิน 2-2 ตามข้างกล่องก็ได้
... ในกรณีที่กิน Aimmura - O อยู่แล้ว เช่น 2-2 แนะนำให้กิน Aimmura - X แทนเข้าไป 1 แคปซูล/มื้อ คือ O1X1-O1X1 (เช้า-เย็น)

2. วิธีกิน Aimmura - X กรณีมีปัญหาสุขภาพ หรือเป็นโรค ให้ใช้ Aimmura - X แทนเข้าไปตามจำนวนที่มีปัญหาสุขภาพ

2.1 กรณีมีปัญหาสุขภาพ ให้ใช้ Aimmura - X แทนเข้าไป 1 แคปซูล/มื้อ เช่น
- เดิมกิน Aimmura - O = 2-2 แนะนำให้กิน O1X1-O1X1 (เช้า-เย็น)
- เดิมกิน Aimmura - O = 2-2-2 แนะนำให้กิน O1X1-O1X1-O1X1 หรือ O1X1-O2-O1X1 (เช้า-เที่ยง-เย็น)

2.2 กรณีเป็นโรคร้ายแรง โรคมะเร็ง Stroke (โรคหลอดเลือดสมอง) หรือต้องการให้มีปริมาณของ Sesamin เข้าไปช่วยดูแลได้อย่างรวดเร็ว เช่น
- เดิมกิน Aimmura - O = 2-2 แนะนำให้กิน X2-X2 (เช้า-เย็น) ไปเลย (ไม่ต้องกิน Aimmura - O)
- เดิมกิน Aimmura - O = 2-2-2 แนะนำให้กิน O1X1-O1X1-O1X1 หรือ O1X1-O2-O1X1 (เช้า-เที่ยง-เย็น)
- เดิมกิน Aimmura - O = 2-2-2-2 แนะนำให้กิน O1X1-O1X1-O1X1-O1X1 หรือ O1X1-O2-O1X1-O2 (เช้า-เที่ยง-เย็น-ก่อนนอน)
- เดิมกิน Aimmura - O = 3-3-3 แนะนำให้กิน O2X1-O2X1-O2X1 หรือ O1X1-O1X1-O1X1 หรือเพียง O1X1-O3-O1X1

2.3 กรณีมีพยาธิสภาพเป็นโรคที่มีความรุนแรงมาก ก็ทานมากขึ้น ตามจำนวนที่มีความรุนแรงของโรค เช่น
- เดิมกิน Aimmura - O = 2-2-2-2 แนะนำให้กิน O1X1-O1X1-O1X1-O1X1 หรือ O1X1-O2-O1X1-O2 (เช้า-เที่ยง-เย็น-ก่อนนอน)
- เดิมกิน Aimmura - O = 3-3-3-3 แนะนำให้กิน O2X1-O2X1-O2X1-O2X1 หรือเพียง O1X1-O1X1-O1X1-O1X1
- เดิมกิน Aimmura - O = 4-4-4-4 อาจกินเพียง O2X1-O2X1-O2X1-O2X1
- เดิมกิน Aimmura - O = 5-5-5-5 อาจกินเพียง O3X1-O3X1-O3X1-O3X1 หรือเพียง O2X1-O2X1-O2X1-O2X1

สรุป
1. ให้ใช้ Aimmura - X แทน Aimmura - O ในปริมาณที่น้อยๆ ก่อน โดยหัก Aimmura - O ออก 1 แคปซูล และเพิ่ม Aimmura - X เข้าไปแทน 1 แคปซูล
2. คอยสังเกตว่า ร่างกายเป็นอย่างไร แล้วเพิ่ม-ลดจนกว่าจะพบสูตรที่เหมาะสมกับตัวเรามากที่สุด
3. ถ้าคิดว่ายุ่งยาก ก็สามารถกิน Aimmura - X แทน Aimmura - O ได้เลย

#Aimmura_Fanclub #ถามตอบเอมมูร่า #Aimmura_X #วิธีกินเอมมูร่า

ถอดเนื้อหาสำคัญจากคลิปของ ศ.ดร.ปรัชญา คงทวีเลิศ