วิธีการทานเอมมูร่า

วิธีการทาน เอมูร่า
From: ศ.ดร.ปรัชญา คงทวีเลิศ

... การกินเอมมูร่า

เริ่มต้นน้อยๆ ประมาณ 1-2 แคปซูลต่อวัน เพื่อดู healing crisis หรืออาการขับพิษแรกรักษา ประมาณ 1-3 วัน จากนั้นเพิ่มเป็น 2-2 ก่อนอาหารเช้าและเย็น

ในบางกรณีที่เป็นโรครุนแรง แนะนำให้ทาน 2-2-2 หรือ 2-2-2-2  เช้า กลางวัน เย็น และก่อนนอน หรืออาจจะเพิ่มได้ตามการพิจารณา

ในกรณีที่เกิดการขับพิษ ซึ่งมักเป็นอาการของโรคนั้นๆ อยู่ เช่น ปวดมากขึ้น ท้องเสีย ผื่นขึ้น หรือเป็นไข้ ให้ทานน้อยลงประมาณครึ่งนึง

เช่น เดิมทาน 2-2 ก็ลดลงเหลือ 1-1 ตามลำดับ ดื่มน้ำมากขึ้น เช็ดตัวด้วยผ้าเช็ดตัวหนาที่ชุบน้ำเย็น เพื่อระบายความร้อน

การขับพิษมักเกิดขึ้นไม่เกิน 3-5 วัน หรือ 1 สัปดาห์ ถ้ายังเป็นอยู่ให้หยุดไว้ก่อน

ที่สำคัญที่สุด คือ ต้องบอก หรือให้ข้อมูลมาด้วยว่า กินร่วมกับอาหารเสริมตัวใดบ้าง นะครับ

 
ศ.ดร.ปรัชญา คงทวีเลิศ

8 เม.ย. 2559

วิธีการทานเอมมูร่า
ทานก่อนอาหาร 30 นาที หรือตอนท้องว่าง
มื้อเช้า (ตื่นนอนมาทานเลยค่ะ)
เอมมูร่า โอ (ขวดสีเขียว) 2 แคปซูล
เอมมูร่า เอ็ก(ขวดสีดำ). 1 แคปซูล


เที่ยง (ก่อนอาหาร 30 นาที่)
เอมมูร่า โอ (ขวดสีเขียว) 2 แคปซูล
เอมมูร่า เอ็ก(ขวดสีดำ). 1 แคปซูล


เย็น (ก่อนอาหาร 30 นาที)
เอมมูร่า โอ (ขวดสีเขียว) 2 แคปซูล
เอมมูร่า เอ็ก(ขวดสีดำ). 1 แคปซูล


ก่อนนอน (ท้องว่าง)
เอมมูร่า โอ (ขวดสีเขียว) 2 แคปซูล
เอมมูร่า เอ็ก(ขวดสีดำ). 1 แคปซูล


***ถ้าลืมทานก่อนอาหาร สามารถทานหลังอาหารได้ค่ะ เพราะของเราเป็นอาหารอยู่แล้ว
อาจารย์แค่กังวลใจว่าถ้ากินพร้อมอาหารร่างกายจะดูดซึมอาหารพร้อมเอมมร่าด้วย อาจจะดูดซึมได้ไม่หมด
อาจารย์ก็เลยคิดว่าให้ทานตอนท้องว่างเพื่อที่จะดูดซึมได้หมดเท่านั้นเองค่ะ